Pedaladas

Y siguen los entrenos.... Hemos tenido mucha suerte hoy, unos 80km y con muy poco agua, solo al salir de casa. Eso si, menudo viento!

Parece que vamos a terminar bien el año.

Nada como ver anochecer en plena montaña

Felices fiestas

Os deseo que soñeis mucho este año próximo y que esos sueños se hagan realidad... El mio ya se ha cumplido: (volumen a tope, sino no vale).

http://sendables.jibjab.com/view/Dl2fb9Uefvk2mm47?cmpid=jj_fb_self

FELICES FIESTAS A TODOS

Memorial Itziar 2009

Hoy he ido a correr el Memorial Itziar. Como siempre, mis intenciones eran las de ir a trotar un poquito, sin pasarme de pulsaciones e intentar terminar lo más dignamente posible. No lo he conseguido, ha sido colgarme el dorsal y transformarme (179pulsaciones de media).



Hasta que hemos ido cogiendo el ritmo han pasado ya unos minutos…. Mucha gente me pasa, y yo también voy pasando gente. Intento buscar un buen compañero de fatigas, pero todos los que me pasan tienen las patas demasiado afiladas. De repente veo a mi derecha a un jubilado y pienso: este será buen compañero. El hombre iba corriendo a 4’36’’, ritmo constante, y se le veía muy muy fino, y que trotaba con mucha cabeza (eso necesitaba yo, alguien con cabeza a mi lado, para no hacer el animal).

Todo ha ido bien hasta que ha llegado una cuestorra de 1km más o menos. El hombre ha seguido a 4’36’’ y yo he petado malamente jajajaja He subido como he podido, y al coronar he intentado volver a coger ese ritmo, pero la cuestita me ha dejado demasiado tocada.

A pesar de todo he llegado a meta con un tiempo de 44minutos, 179pulsaciones de media, y muy muy contenta.

Otro paseo por la nieve

El que se queda en casa es porque quiere...

Hoy estaba previsto alerta naranja por nieve. No estaba para andar en bici así que he cogido ropa de abrigo y me he ido a buscar rinconcitos.... ¿que os parece la foto?

Cerquita de casa tenemos unos paisajes preciosos.... ¿quien se queda en el sofá habiendo paisajes así para ver?

Al final han salido unas 4 horitas de pateo por la nieve.

Hoy ascensión al Ganeran

Hoy ha tocado otra sesión de caminar, 3 horitas más o menos. El día ha respetado, y solo ha nevado un poquito en la cima.

Empieza la diversión

He intentado ir a andar un poco y me he tenido que volver. ¡Menuda ventisca! Pensaba que tenia que bajar andando a casa y dejar el coche en el monte....

Mañana a patear, pero saliendo desde Gallarta, así no hay sorpresas....

Otro paseito

DURANGO- Zornotza, Larrabetzu, Gamiz, Fika, Olabarri, Rigoitia, Gerniika, Arratzu, Marmiz, Mendata, Urrutxu, Muniketagane, Arriandi, Euba, Zornotza- DURANGO

100km...

Menudo grupito que hemos juntado hoy. Eramos unos 30.... Como siempre hemos estado jugando un poquito en ciertas zonas... unos más que otros... jijiji

Victor Hugo Campeón del mundo

“Las discapacidades no son físicas sino mentales”

Esas fueron sus palabra…
¿os acordais de este enlace?
http://jessicarodriguezpinos.blogspot.com/2008/09/victor-hugo-garrido-en-pekn.html

Victor Hugo Garrido ha estado todo este tiempo pedaleando como nosotros y ya ha vuelto a dar la sorpresa, ¡campeon del mundo! ¡ERES EL MEJOR!:

SUS PALABRAS: De verdad, quiero que, realices una mención especial de mi amigo vasco Asier Zuazaga, ex ciclista de Café Baque, en su juventud, ya que, gracias a él, pudimos ganarnos ese título. El aparte de su amistad, incondicionalmente me obsequió su tiempo, así como su amor por este deporte, atendiéndome en la preparación y asistencia en los entrenamientos de cara a tan importante evento mundial, más su confianza y orientación psicológica de cómo afrontar tan grande responsabilidad.

Ciertamente asimismo a toda la comunidad amigos y instituciones que, en el país vasco hacen vida en pro del deporte, y a quienes debo mucho agradecimiento por también tomarme en consideración otorgándome reconocimientos por mi esfuerzo en esta actividad del ciclismo.

Me siento feliz porque como te dije, estas medallas mundiales y campeonatos europeos, así como copas mundo obtenidos, ha sido logradas con el respaldo del mundo universal de los países, quienes me obsequian su solidaridad para que, no decaiga en mi intento de cerrar mi ciclo olímpico con todas las preseas de cada evento mundial. Solo me falta la medallón paralimpico, ya que, en Atenas logre un bronce virtual que, me arrebataron por decisiones de los organismo rectores del deporte internacionalmente, cuando unieron las pruebas con posiciones y tiempo, dejándonos a muchos atletas con el sabor en la boca de titularnos atletas universales.

Sin embargo, todo tiene su recompensa. Hoy ha llegado la victoria y es de arcoiris, gran valor para quienes me han dado apoyo y quienes han creído en este trabajo de miles. Para ellos este galardón.

Aunque represente a Venezuela, me siento un bilbaíno más y, como residente, con doble nacionalidad, por mi padre, de corazón doy gracias a todos por hacer posible el respaldo para estos logros que, son de Euskadi y del mundo.

Gracias a los conductores que, nos cuidan en las carreteras y a los ciclistas que, siempre están prestos para Día a Día, colocarme su rueda en los entrenamientos en mis recorridos por todo el país vasco.

Podeis ver un artículo suyo en: http://www.noticias24.com/deportes/noticia/5010/un-venezolano-se-titulo-campeon-mundial-de-ciclismo-paralimpico-fotos/

Victor, muchas gracias por todo. No dejes de luchar nunca. ¡Nos vemos por las carreteras!

Creo que voy pinchada...

Y es que cuando pincho, pincho de verdad.

Rutita de hoy...

La rutita de hoy ha sido durilla. Nos hemos juntado un grupo bastante grande en La playa de La Arena. Hemos ido por Sopuerta, El Peso, Trebuesto.

Allí hemos tomado el cafecito y hemos seguido con la ruta. Tocaban duras ascensiones desde allí, puertos como La Granja y Las Muñecas. Buf... que duro...

Esta foto es del puerto de La Granja.

Bajando la granja...

Subiendo Las Muñecas por un barrio escondido cercano a Baltezana...

Entrenos por el monte

Me encanta correr por el monte, correr por charcos, llegar a casa llena de barro, estar entre mis monchinas, cabras, caballos.... Hoy casi dos horitas de CACOS (caminar-correr) bajo el agua. ¡Me he ganado un ratito de siesta!

Se vende Moser

Se vende bicicleta en perfectas condiciones, Talla no llega a una 56.

1500 negociables

* Cuadro Moser 666 montado en junio del 2008 unos 10.000km

* Manetas rival-08 montadas en enero del 2008 +-13000km

* Manillar: FSA de carbono

* Potencia ritchey de aluminio, muy ligera.

* Bielas Sram Red 50X34 172,5 unos 6000km

* Cambio Sram Force 08, sobre los 1000km

* Frenos Sram Force 08, mas o menos unos 2000km

* Sillin Fizik Arione

* Pedales keo

* Ruedas Marchissio, las puse nuevas al vender las que tenia, ahoratendran 1000km

MAS FOTOS:http://img4.imageshack.us/gal.php?g=p1050969l.jpg

Interesados contactar en: hiriberri@argazkimartxa.com