Feliz año nuevo

Feliz año nuevo a todos. Que 2011 traiga muchos buenos momentos y que seáis todos muy felices

Cambio de cabra a flaca

Ayer, después de más de 6 meses seguidos entrenando solo con la cabra, volví a coger la bici de carretera. Madre mía, ¡que sensación! Me daba la impresión de ir totalmente tumbada, y sentía como si llevase un trailer! Además, como el peso va repartido diferente, parecía que la rueda delantera se movía sola jiji.¿Y ponerse de pie? Mejor ni hablamos... Menos mal que la adaptación fue rápida.

Sesión de fotos con Calixto

Ayer tuve una sesión de fotos de estudio con el fotografo Calixto García. La semana que viene lo haremos en exteriores. Las fotos van a ser preciosas porque este chico tiene unas ideas estupendas, todo un profesional. Os dejo su dirección para que veais fotos que ha hecho. (Las que he colgado no son las suyas, es el making-off).

http://www.calixtogarcia.es/index.php

Por cierto, es de los nuestros, es subcampeon del mundo de Gravity Bike, ha competido en mtb, triathlon popular, Street louge... ¡No para este chico!

Con estas fotos cambiaré el formato del blog. Espero que os guste.

Hay que cuidarse

En estas fechas lo más complicado es cuidarse la alimentación. Cuidado con las comilonas, ¡que luego nos arrepentimos!

Nuevos puentes

Mi time estrenará esta semana frenos gracias a un Super regalo de Olentzero.

Quedarán chulos

En el Deia y en el Salgai

Feliz Navidad

Os deseo a todos lo mejor. Disfrutad de estas fiestas.

Masaje, ¿necesario? Si,no...

Yo suelo ir semanalmente al masajista. Y desde que lo hago no me he vuelto a lesionar.

¿Que opináis? ¿Lo veis necesario? ¿Cada cuanto vais?

Al agua patos

Mirar por la ventana, ver este panorama y saber que te tocan 2h de bici con series da mucha pereza. 2 grados fuera, lloviendo y con viento.

¿Rodillo? No, lo odio. Además, si en la competición sale con agua hay que saber manejarse. En Ibiza lo comprobé. Mucha gente estaba asustada, yo estaba en mi salsa.

¿Quedarse en casa? No!!!! Estos entrenos valen por dos, por lo que entrenas+ por lo que no ha entrenado el que se ha rajado y no ha salido.

Chicos, es agua y no ácido!!!!!

Muchos diréis: como te resfríes ya veras, no merece la pena, sal otro día... Pero es que aquí llueve un día si y al otro tambien.... Así que me voy al tajo

Progresando

Como ya sabéis mi punto débil es la carrera a pie. En triatlones sprints no conseguía bajar de 5min/km. Fondo y capacidad de sufrimiento tengo mucho, pero velocidad.... Pues bien, ayer ya vi cifras mas bonitas, 4'20", intentando seguir a unos galgos con mucha clase... ¡Que contenta!

Cansadita

Este finde han caído dos entrenos largos de bici, 4h el sábado y 4h30 el domingo... Las piernas han respondido bien esta semana y es que ya me voy sintiendo mas fuerte.

1/2 IM

Estoy planificando la temporada 2011 y necesito vuestra ayuda. ¿Que medios Iron Mans conocéis y me aconsejáis? Si sabéis la fecha seria de gran ayuda...

¡Gracias!

Fotos triatlon indoor arrigorriaga

¡GRACIAS AL CLUB TRIATLOI URBIKO!

Campeona de Vizcaya de triatlon indoor

Hoy se ha celebrado en Arrigorriaga el Campeonato de Vizcaya de triatlon indoor.

Consistía en remar 1km, 5km de bici y 1km corriendo.

Ha sido agónico, pero súper divertido. El año que viene habrá que repetir.

Triatlon indoor Arrigorriaga

Después de 4h30 de bici toca descansar que unas horitas estaré en el triatlon indoor de arrigorriaga

Mi verdadero comienzo

Hoy me ha dado por echar la vista atrás y mirad que me he encontrado.... Espero sacaros una sonrisa.

La primera foto es de unas vacaciones por cataluña, se puede apreciar mi elasticidad de cuello jiji

La segunda foto es en el barrio de mis tios, eran fiestas y pasé un día super divertido con mi prima, mis tios y mis padres.

La tercera foto es martirizando al pobre perrillo en un chalet de Gorliz. Yo era un poco terremoto.

¡Que recuerdos!

Disfruta

Disfruta cada comento como si fuese el ultimo. Que no te pare ni la pereza, ni el mal tiempo, ni un mal rato.

Hasta La Escrita

Hoy han salido 3 horitas de entreno. El viento ha sido el protagonista. Ha hecho de el de hoy un entreno durisimo

Mañana en El Correo

Mañana salgo en El Correo. Espero que os guste...

Espero vuestros comentarios.

En el Deia

El viernes me nombraron en el periodico Deia. ¡Que ilusión!

Escapando de la civilización

Habiendo nieve en mis montañas y frio en las carreteras la cosa estaba clara, había que darse un paseito.

La mañana ha estado entretenida, y al final hemos cumplido casi 3 horitas de pateo. A la tarde habrá que nadar y corretear un poquito...

Gallarta me da su apoyo

Hoy me he reunido con mi familia y amigos frente al alcalde en el ayuntamiento de Gallarta. Me han dado una placa preciosa y he podido celebrar mi carrera en Ibiza con un precioso homenaje que no voy a olvidar.

El acto ha sido muy emocionante, pero lo mejor ha sido el calor de mi gente. Estaba allí mucha parte de la familia y amigos que me han arropado con todo su cariño.

MUCHAS GRACIAS A TODOS

Mas kilómetros

El día de hoy ha sido durito. A primera hora 2000m en la piscina y seguido 100km de bici bastante durita...

El frío ha sido hoy el protagonista....

Todo lo que no te mata te hace fuerte...

Spiuk

Seguimos peleando con el cielo

Nuevo colaborador

Esta nueva temporada contaré con la ayuda de Spiuk.

Ya os iré contando como es el material. De momento solo lo he visto y me ha parecido precioso.

El la columna de la derecha podéis pinchar sobre la foto y ver así su página web.

Y sigue lloviendo

Ni se ya los días que han pasado sin ver el sol.¡Y los que quedan!

Como sabéis soy anti-rodillo, así que hoy toca mojarse con la bici. Esto tiene sus ventajas,como pude comprobar en Ibiza. A mi no me fastidió la lluvia, es más, me dió una alegría verla... Y es que allí llovió con 17 grados. Aquí ahora no habrá mas de 7...

Eso si chicos, hace falta buena ropa técnica para no ponerse malos.

¡Es agua, no ácido!

Premio Home de Ferro

Ver esta foto me pone los pelos de punta... Estaba atacada de los nervios...

Decepcionada

Hemos sido muchos los que nos hemos plantado hoy a las 13:45 delante de la televisión, con toda la ilusión del mundo para recordar el gran día del Home de Ferro y con muchas esperanzas de poder vernos aunque sea de pasada, o incluso ver a algún conocido.

Yo he sido una afortunada porque se me ha visto en la salida e incluso han dicho mi nombre, cosa que me ha emocionado muchisimo. Pero estoy decepcionada. El reportaje no era del Home de Ferro, porque allí fuimos muchos más triatletas. ¿Donde están las chicas elite? casi ni las nombran, es más, a la segunda clasificada se la ve por accidente cuando están volviendo a enfocar a Peru y encima se la ve de espaldas. Y ya no hablemos de los grupos de edad.

Desde aquí voy a pedir o sugerir a los medios de comunicación (televisión, revistas...) que por favor no hablen solo de los primeros. Las chicas y los grupos de edad también competimos, y nos encanta que nos valoren también. No nos escondais y dejarnos participar, porque nosotros también peleamos por estar ahí.

Home de Ferro en Teledeporte

Hoy martes a las 13:45 dan un pequeño resumen del campeonato de España de triatlon donde participé.

Se me ve en una imagen en la salida, cuando estábamos en cámara de llamadas. Y a medio reportaje nombran a todos los campeones de España.

Hay que ver que ilusión que hace verse...

Al sol como los caracoles

Después de un día como el de ayer, de agua y mas agua, no hay como levantar la persiana y ver el sol.

Ayer tocó correr por el monte, hoy caerán kilómetros en bici... Empezamos a entrenar para la temporada que viene

Temporada 2011

Bueno, ya hay que ir pensando en la temporada 2011. Tengo pensado hacer mas carreras de larga distancia y como preparación correr el circuito cántabro y vasco de duatlón y triatlón.

Mi objetivo volverá a ser el mismo de esta temporada, mejorar mis resultados.

Gracias Sergio

Gracias Sergio por las fotos del Home de Ferro. Tuvo mala suerte, se tuvo que retirar en la bici, pero no dudó en quedarse por allí y sacarnos unas fotitos.

Aquí podeis ver su blog: http://sergiotriatlo.blogspot.com

Con otros zapatos

¿Que tal le sientan?

Gracias Gustavo

El blog de Gustavo Quiros: http://ibizatri.blogspot.com/

Muchas gracias Gustavo, ¡Que detallazo!