lunes, 29 de diciembre de 2008
BIDEGORRI, crítica hecha en un día con mal de ovarios (me inspira)
Llevo unos cuantos añitos usando el "fabuloso bidegorri" de mi zona y ya necesito desahogarme.
Muchas veces me veo más segura rodando por la carrretera que no por éste carril bici. Y es que son muchos los inconvenientes de ésta maravillosa obra de arte:
1. La pintura del suelo es ideal. Cuando llueve (que aquí en el norte casi no lo hace) le sale un musguito que queda precioso (nadie lo puede negar), pero que es un pelín incómodo en las bajadas (aunque las haga juguetonas). EN INVIERNO HAY MUCHAS CAÍDAS, ES PREFERIBLE BAJAR POR LA GENERAL.
2. Los pasos de peatones, rallas, los muñequitos y ciclistas pintados en el suelo (preciosos también), incitan a deslizar bruscamente las ruedas cuando el pavimento está húmedo (raramente en el norte).
3. El diseño de los túneles son geniales. Son super cucos, estrechos, con unas aceras que aparecen de la nada y mucha visivilidad en sus salidas (curvas de 90grados). Ingenieros, nos podriais poner un peralte en las salidas o interiores, así nos divertiríamos todos.
4. Parece ser también que el ingeniero, o vete a saber quien, no encontró suficiente terreno para hacer un carril de más de dos metros de ancho (si es que llega) en el tramo MUSKIZ-LA ARENA. Además, para poner el terreno más divertido diseñó unos pivotes y un bordillo al que más de uno se ha subido. (el que lo hace va despedido a la carretera). Desgraciadamente he visto ya varios accidentes de chocarse varios ciclistas DE FRENTE por no tener margen de maniobra, y otros lanzados a la carretera. ¿Es esto necesario o quizá se podría evitar antes de que pase una desgracia?
5. Quiero felicitar al ingeniero que diseñó un puente de madera con una curva cerrada y en cuesta (cerca de Sestao). GRACIAS, EN INVIERNO ES SUPER DIVERTIDA PARA PRACTICAR TÉCNICA, la pena es que a la gente que se ha dado la ostia no le hace tanta gracia. Por cierto, las astillas que me pincharon la rueda tampoco me gustaron mucho.
6. No me quiero olvidar de los que se dedican a mantener limpito el bidegorri. En verano hacen una labor estupenda limpiando las cunetas y arrojando piedritas a las tibias y pinchitos al carril bici (siempre sin mirar si viene alguien). Además, sus jefes tienen que sentirse super orgullosos, porque ahorran un montón en viajes ECHANDO SAL PARA TODA LA TEMPORADA DE INVIERNO DE UNA SOLA VEZ. Para que os hagais una idea en invierno no se llama Bidegorri (carril rojo), sino que se llama Bidezuri (carril blanco). Es digno de ver. Os juro que no exajero, por lo menos habrá una capa de 1cm de sal. No habrá ciclista que no halla pinchado o derrapado circulando por éste maravilloso bidezuri.
7. Pero no va a ser todo quejarse. Hay una ventaja. Y es que el bidegorri te prepara para entrenar REFLEJOS. Si, habeis leido bien. Al circular por ésta vía hay que ir bien alerta porque en cualquier momento puede aparecer un coche circulando y sin mirar, o te salta un gato, una cabra, un par de vacas, cerditos negros o incluso un autóctono con vara de avellano de muy malas pulgas. Y es que la parte de abajo del bidegorri es lo más parecido a Cabarceno, no os lo perdais.
8. Por último me gustaría mandar unos besitos a dos amigos que hice el verano pasado. Si, iba yo relajada (muy mal por mi parte), rodando por el carril bici de la playa de la arena (ese tan ancho) y de repente un coche ESTACIONADO dentro del carril (típico de los playeros en verano), decidió moverse sin marcar ni mirar. Ambos nos dijimos unas palabras cariñosas quedando nombradas nuestras respectivas familias. Unos dias más tarde tomando una curva para iniciar la subida al COL DEL BIDEGORRI, repitióse misma situación. Hice otro amigo, ésta vez un coche que circulaba marcha atrás por el carril bici y sin mirar.
Por lo tanto, creo que mi consejo es: DEJEMOS EL BIDEGORRI A LOS COCHES, PERROS, VACAS, CERDITOS NEGROS, CABALLOS, CABRAS, AUTÓCTONOS CON VARAS DE AVELLANO, PATINADORES Y PASEANTES, que los ciclistas iremos más seguros por la carretera.
Un besito a todos.
viernes, 26 de diciembre de 2008
SOS, CAPEGABI
Actualmente hay unos 150 perros y 15 gatos, y el principal objetivo es sacar los maximos posibles.
Aqui os dejo el cartel, si conoceis a alguien que le pueda interesa, por favor pasalo.
viernes, 12 de diciembre de 2008
Esquí
Desde pequeñita mis aitas me llevaban a la nieve a Lunada. Empecé con lo típico: una bañera de bebé, plasticos, trineo... y luego pasé al esquí. Mi abuelo me hizo unos esquís de madera y poco a poco fuí evolucionando. Eso si, siempre sin profesor.
Por eso quizá tenga esa técnica churrera jeje pero bueno, lo importante es que disfruto la nieve como el primer día que la pisé.
Éste fin de semana pasado y después de 3 temporadas sin tocar la nieve me fuí a esquiar a Alto Campoo.
La verdad es que no salió muy buen día. Al principio pasamos mucho frio y nos mojamos bastante. Pero huvo un momento que salió el sol y no dudamos en sacar una foto. A parte sacamos unos pequeños videos para poder colgar por aquí...
El dia fué muy accidentado. Huvo mucha niebla y estaba bastante peligroso. No se veía bien la nieve, las bañeras que se formaban.... y eso hacía más interesante la bajada. Lo malo era que por el camino te encontrabas con mucha gente asustada y no sabías como iban a reaccionar.
Una anécdota: Huvo un momento que nos despistamos por la niebla, nos metimos fuera de pista y un grupo grande que nos seguía se unió a nosotros... madre mía, que caídas... pobre jeje
Está claro que el mal tiempo que estamos teniendo tiene su lado positivo...
sábado, 6 de diciembre de 2008
¡Que bonito!
Yo no me lo podía creer, estaban cerca de la Plaza Moya con unos carteles y repartiendo abrazos. Se trataba de AbrazosGratis.org
Había gente que al verlos salía corriendo y otros en cambio se ponían todo melosos e iban a por su abrazo. Lo malo es que luego te lo querian cobrar jeje.
AbrazosGratis.org no es una asociación, ni una ONG, ni una empresa, es una web mantenida solidariamente para ayudar a difundir y unir a las personas que comparten la misma actitud: ofrecer ABRAZOS GRATIS para dar felicidad.
Al parecer necesitan ayuda para seguir con su web http://abrazosgratis.org/ y por eso pedían algún donativo a cambio de esos momentos de felicidad.
Chicos, animaros a repartir abrazos. No hace falta que hagais como estos "locuelos" y vallais repartiendolos por la calle, hacer la prueba por casa y vereis que resultados más maravillosos. Y es que... ¿que hay más bonito que un abracito?
viernes, 21 de noviembre de 2008
¡Holahola!
Bueno, como habeis podido comprobar ando un poquito liada de tiempo.... pero hoy he sacado un ratito para escribir unas líneas.
Llevo varias semanas de buenos entrenamientos. La rodilla va genial y eso me está dejando progresar poquito a poquito. ¡Ya voy bajando un poquito las pulsaciones!
El sabado pasado estuve en una convención de ciclo indoor, en Bilbofit. Estuve pedaleando con los mejores profesores de ésta modalidad. La jornada fué de gran espectáculo.
La verdad es que acabé rendida, fueron muchas horas de ciclo.... pero disfruté como una enana.
El domingo me llevé un disgusto... y es que el amigo Raul, más conocido como Neiko, ha sufrido un accidente en mtb. Se ha roto el escafoides y magullado un poquito la cara. Desde aquí le mando muchos ánimos. Compañero, no pienso tener piedad cuando vuelvas jeje El miercoles recibí la visita de mi coach... Estuvimos tomando nota de los nuevos horarios para mejorar el entreno. Seguro que ésta semana se ha estado comiendo la cabecita. ¡Gracias!
En los entrenamientos... ésta semana he tenido mucha suerte... parece que las nubes se "apagan" cuando salgo a entrenar. Y es que no me he mojado ningún día. Hoy he tenido solo un momento en el que me ha caído un poco de musmia.... pero casi ni lo he notado.
Y ahora aquí estoy, pensando en el finde... espero que el tiempo nos respete un poquito aunque sea y podamos disfrutar de un buen fin de semana.
Gracias a los que me habeis echado aunque sea un poquito de menos...
lunes, 10 de noviembre de 2008
Menudo fin de semana
Llegué un poco pachucha a casa, con el estómago un poquito mal, pero después de una tarde de relax y una noche especial.... todo se arregló.
Pero el domingo tampoco fué fácil para mi jeje
Quedé para rodar a partir de las 9.... fuimos dirección "El peso"... hoy me sentía más ligerita, pero sentía cerca la llamada del señor del mazo jaja eso si, no era mi momento, todavía le sentía lejos.A la vuelta algo empezó a ir mal. Se me rompió el cable del cambio, desarrollo criminal hasta casa, con el piñon 11.
Os podeis imaginar mi tarde...
¿Sabeis lo malo? Que estoy ansiosa por que llegue el siguiente finde. Al final mis amigas van a tener razón, ¿estaré yo un poquito zumbada? jaja
sábado, 25 de octubre de 2008
Bonito paseito el de hoy...
Por el camino me he encontrado a unos pingüinos con manoplas (por las neveras de las barrietas)
lunes, 6 de octubre de 2008
Otro día más
Cuando ha tocado campana he salido disparada, he comido y he pensado en el recorrido.
Me he subido en coche hasta La Arboleda (a 3km de mi casa), he aparcado allí y he tirado hasta El Pirulí (1 horita de paseo el de hoy, cortito)
Primero he pasado por los lagos que hay en la zona baja. Son unos lagos que se hicieron para limpiar el hierro que sacaban de las minas. Pero como veis está todo muy cuidado, y la combinación de colores es alucinante. Al fondo podeis ver el mar.
He ido subiendo poquito a poquito hasta encontrarme con unos amigos que han decidido acompañarme un rato jeje Muy majos por cierto.
Hacía un día alucinante y he aprovechado a sacar unas fotitos, espero que os gusten.
Hoy he sufrido un poco en la bajada, pero no por la rodilla, sino por las agujetas que tengo del dichoso compex jeje eso si, estoy haciendo una buena pierna.
Como veis estoy algo más animada. Mi señor entrenador ya me ha dado permiso para dar alguna pedalada ésta semana (como me cuida, ¡axias!)y ya tengo muchas ganas. Pero eso si, los paseítos estos que me estoy dando me están viniendo de perlas. Sobre todo para la cabeza, que si me quedara en casa me volvería loca pensando en la lesión.
Bueno, ahora igual me tomo un descansillo de blog, que sino os vais a cansar tanta chapa de paseítos.
Volveré más adelante.
viernes, 3 de octubre de 2008
La aventura de hoy no tiene desperdicio
He ido sacando fotitos para enseñaros mi zona. Vivo cerca del mar y las montañas. A 7km de la playa y a 2km de donde he estado hoy. Si mirais bien la foto vereis el mar al fondo. Hoy he vuelto a subir más o menos a la zona que fuí el otro día, pero he cambiado el recorrido (10km).
Tenía pensado hacer sobre 2 horitas, pero todo dependía de mi señora rodilla. Si noto molestia me autocastigo y me voy a casita.
Cuando estaba casi arriba he empezado a oir truenos, miro hacia el mar y veo unas nubes negrísimas que venían a por mi. He decidido volver a bajar, pero por otro camino. Me he abrigado y he vuelto a arrancar.La cosa se iba poniendo cada vez más féa y me ha pillado la grán tormenta. Se ha levantado mucho viento y ha empezado a granizar. Si a partir de ahora no rijo bien es por los granizos que me han dado en la cabeza, ¡PARA LA PROXIMA ME LLEVO EL CASCO! Me habría cobijado bajo unos árboles, pero se veían muchos rayos y he decidido seguir mi camino. Como me estaba quedando fría y mi rodilla se iba portando mejor he empezado a trotar un poco. Al final he bajado corriendo hasta el coche (menos en una zona técnica que por no forzar la rodilla la he bajado andando)
Cuando he llegado al coche ha empezado a salir el solete otra vez, que rabia...
Ahora estoy con la mantita y tomando leche caliente en casita jeje que las niñas nos resfriamos rápido.
jueves, 2 de octubre de 2008
Mi niña
Se terminaron las vacaciones. En esos dias y a pesar de las caminatas cogió mucho peso y con tanto baño y cepillado quitó todos los bichos y le empezó a salir un pelo precioso.
Luego por asuntos de trabajo y estudios no he podido volver por allí, no me queda tiempo. Pero siempre me acuerdo de todos los animalillos.
Chicos, si teneis una protectora cerca animaros. Hay muchas formas de ayudar a estos animales: con dinero, apadrinando o adoptando.
miércoles, 1 de octubre de 2008
Paseito
He seguido un poquito más por el llano, disfrutando de esa paz que nos da la montaña.
Al de un ratito ha desaparecido el silencio. Suenan los campanos, ¡SON LAS MONCHINAS! Si, las vacas montesas típicas de las encartaciones. ¡O que pensabais, que nuestras vaquitas no tenían historia!
¡Pues si señores! http://www.nekanet.net/razas/monchina_c.htm jeje
Después de estar ahí un ratito con ellas me he vuelto a casita a sentarme un ratito.
La rodilla solo me ha molestado bajando, ¡vamos progresando!
No me voy a quejar, que mirad que he encontrado en internet:
Mañana más y mejor jeje
lunes, 15 de septiembre de 2008
Primer entreno
No, ahora en serio, ¡cuanto sufrimiento! No es que estuviera muy en forma cuando lo dejé, pero... ¿Cómo se puede perder tanto en solo 3 semanas?
He sufrido como una perra en el entreno, pero no me rindo, como podeis ver en la foto estoy descansando para mañana.
¡¡YO NUNCA ME RINDO!!
martes, 22 de julio de 2008
Mala suerte
viernes, 27 de junio de 2008
¡PODEMOS!
Pues yo no voy por ahí.
Hoy ha vuelto a ser un día increible. ¡Hoy he ido a rodar con la élite! Que tres ciclistas.
Alazne: Que a pesar de estar pachuchilla hoy se ha cascado 80km sin rechistar, toda una campeona. Eres la mejor.
Javi: Ya conoceis su historia por el blog, ¡y si no ya estais leyendola!. La progresión que está teniendo es admirable. Es todo un luchador.
Y dereis... ¡Te falta otro ciclista!
Pues si, no seais impacientes...
Hemos quedado los 3 en Zorroza para ir por Okondo hasta Artzeniega y luego volver a Zorroza. Por el camino hemos conocido a Victor Hugo. Se ha unido al grupo y hemos disfrutado de la mañana junto a el.
Victor Hugo es un chico de Zorroza, ¡¡va a participar en los JJOO en Pekin!! Está en el equipo paraolimpico. Otro gran luchador. ¡Que casta!
Y es que yo no pedaleo con cualquiera jeje
En la foto salimos Javi, Victor y yo.
Está claro, QUERER ES PODER.
miércoles, 25 de junio de 2008
La rutita de hoy
Con mucho humor hemos vuelto para casa. En Arcentales nos hemos separado. Alazne y Javi han tirado por la Herbosa y Karlos y yo hemos ido hacia Muskiz.
Nosotros hemos tirado suave suave, tanto que unos viejetes nos han metido buena pasada en unos repechillos jeje
En el bidegorri nos hemos puesto a hacer un poquito el tonto para sacar unas fotillos.
Bueno, unos más que otros jeje
A mi me han salido 92km. Pero al resto les habrán salido unos cuantos más. Con la diferencia de que a mi me esperan 3clases de spining esta tarde. Mirar las esquelas mañana jeje