domingo, 31 de mayo de 2009

Tri Donosti...

A las 7 de la mañana hemos salido Olaia y yo desde Gallarta. Cuando estamos a menos de 1km de Donosti me doy cuenta de que no tengo ni idea de la playa donde se nada.... Es más, ¡no conocemos Donosti! Me mojo el dedo, lo saco por la ventanilla y en un TI-TA hemos llegado a la primera playa, DIOS, ¡QUE OLAS! Allí no había rastro de triatletas... Nos asomamos un poquito y vemos que hay otra playa, La Concha... Nos volvemos a meter al coche y vamos pitando para allí. Después de unos 20 minutos dando vueltas conseguimos aparcar a 3km de boxes... Es entonces cuando abandono a Olaia y me voy a por el dorsal en bici.
Hoy no estaba muy nerviosa, será que ayer pasé todos los nervios.



Llego a boxes para meter la bici y me encuentro con la primera anécdota. Me acerco al juez para decirle mi nombre... y resulta que escucho: JESSICA RODRIGUEZ PINÓS. ¡Es un lector del blog! (que sepas que espero tu comentario). Me ha hecho mucha ilusión. Ha sido muy curioso porque hoy me han llamado por mi nombre por todo el circuito. Mucha gente que no conocía de nada que me llamaba por mi nombre.... Me ponía los pelos de punta



Bueno, al tema... después de boxes he ido a intentar calentar, me asomo y me llevo la primera alegría, ¡casi no hay olas! eso me ha dejado más tranquila. Eso si, desde el agua todo se veía diferente. Me han repartido tortas por todos los lados, la sensación ha sido horrible al principio, aunque luego ya le iba cogiendo hasta el gusto (me ha recordado a los años que estuve practicando Full Contact).


Al de un rato me empiezo a sentir mal... he debido pegar mucho trago de agua y mi estómago se ha revelado. Es entonces cuando me he enfadado y he pensado: ¡POR MIS NARICES QUE TERMINO ESTO! He salido mal del agua, bastante mareadilla.... así que en boxes me lo he tomado con tranquilidad.
Los primeros kilómetros en bici han sido duros, no podía ni coger rueda en los llanos, las piernas flojeaban y me daba miedo tomar los geles. Al final me he arriesgado y los he tomado. El estómago no iba bien, pero las piernas han ido recuperándose. El puerto he ido subiéndolo poco a poco y he ido remontando posiciones. Posiciones que luego he perdido bajando. Estaba muy peligrosa la bajada y he estado muy miedosa hoy.


Al llegar a boxes empezaba lo peor para mi, la carrera a pie. Me he sorprendido, porque ha sido lo que mejor se me ha dado hoy. He ido recuperando el estómago, y aunque no era capaz de ir más rápido (tenía que ir a bajas pulsaciones porque sino las tripas se quejaban), las piernas han ido bien. Los últimos 3km han sido los mejores ya que las tripuchas se han rendido y me han dejado disfrutar un poco.Después de la carrera he ido a boxes a coger las cositas y a tomar un buen masajito... jo, que rico....
Total, que para ser el tercer triatlón de mi vida.... ¿no está mal, no? Esperemos que el fin de semana que viene en Ondarru se de mejor. Yo creo que en vez de tanto gel llevaré una barrita para la bici, y sobre todo ésta cabecita, que nunca me abandona.

sábado, 30 de mayo de 2009



Hoy ha tocado día de relax y solete.... ¡para un día que sale el sol había que ir a la playa!

Ésta semana he estado con malas sensaciones, con un pinzamiento en el nervio ciático, pero desde el miercoles he ido mejorando. Hoy estoy genial ya, pero claro, me he pegado una semanita de relax.... jeje ¡Que me quiten lo bailao! jaja
Ya estoy preparando la mochila y la bici para el triatlón de Donosti.... espero no olvidarme nada....
¡Que nervios!

miércoles, 27 de mayo de 2009

El XXIV "MEMORIAL ONDITZ"

1.500 m / 40 Km / 10 Km


Vuelven los nervios y el miedo... Éste domingo compito en el triatlón que se va a celebrar en Donosti. Es la primera vez que compito nadando en el mar, y como no, estoy un pelín nerviosilla por como será, cómo lo llevaré... bueno, esas cositas, ya sabeis.




¿Alguien conoce el circuito? He oido que hay una subida importante en bici. ¿Que se sube? ¿Alguien me puede contar algo de esa subida? La carrera a pie es llanita, ¿no?

domingo, 24 de mayo de 2009

Remontando

Ayer al salir del examen decidí no correr la carrera de Betelu. Estaba de bajón y no me apetecía hacer nada. Mis planes de fin de semana iban a ser sofá, mantita y películas. Ése plan no duró mucho porque fue un día duro, pero los amigos (Olaia, Carlos, Aitor, RaulNeiko....) y los bloger's me disteis muchas fuerzas con vuestros ánimos. Así que a media tarde ya estaba llamando a mi directora de equipo para ir a la carrera de Betelu. Nada mejor que el ciclismo y los amigos para animarme un poco...


La carrera era a las 10 de la mañana, así que ha tocado madrugar bastante, pero el día ha merecido la pena. He ido en coche con un FOTÓGRAFO, MECÁNICO, MANAGER, ENTRENADOR..... ¿era así? jaja

Bueno, lo hemos pasado bien que es lo que importa. El sitio era precioso para pedalear, aunque las carreteras estaban horribles. Había zanjas y unos agujeros que si te caías dentro de alguno te tenían que echar una cuerda para salir (¡me refiero al asfalto eh!). A pesar de ello la carrera ha estado muy bonita.


Como ya os conté eran dos carreras, una en ruta 57km y una cronoescalada de 4km.

La ruta ha estado bien. 32km/h de media... Como siempre he estado en mi línea y he dejado marcharse al pelotón en la primera bajada. Sabía que había un giro muy peligroso (en un cono), justo cuando se iba bajando a unos 60km/h, así que las he dejado un poco de distancia. En parte he acertado porque ha habido caída también éste año. Afortunadamente no ha pasado nada, chapa y pintura.


Después empezaba la subida y las profesionales nos han puesto en nuestro sitio. Yo he ido casi todo el circuito con las mismas chicas. Unas simpáticas chavalas del Tolosa. Al principio me he mosqueado bastante porque he tirado muchísimo del grupo, casi no me daban relevos y era desesperante. Mi primera frase ha sido: ¡QUE!, ¿AQUÍ NO SE LLEVA ESO DE DAR RELEVOS O QUE?. La segunda ya ha sido diferente, y con una sonrisa en la cara: ¡QUE SEPÁIS QUE EN META OS VOY A PEDIR UN MASAJE DE PIERNAS, QUE ME LO ESTOY GANANDO!
Foto a 175 pulsaciones
He ido casi toda la carrera vacilando jaja A muchos fotógrafos que había por esas carreteras de dios.... a las compañeras de pelotón.... ¡si es que no puedo estar seria!. Al final hemos entrado 2 chicas del Tolosa y yo juntas en meta, muy bonita carrera.


Después de ésto he vuelto al coche a comer algo y ponerme algo de abrigo. En menos de una hora salía a hacer la cronoescalada. Cojo la bici ¿y cual es mi sorpresa? ¡EKAITZ! Que alegría me ha dado verle por allí. Ekaitz es un amigo que escribe en el blog. Vive a unos 30km de Betelu y se ha acercado para animarme. Me ha acompañado en bici a ver la subida de la crono.... Menos mal que no hemos subido hasta arriba, porque madre mía.....
La crono ha sido horrible jaja Bueno, que os va a contar una rodadora como yo. El comienzo no era del todo malo para mi, pero mis piernas estaban pidiendo siesta, así que.... no he podido rendir demasiado.... A los 3km me encuentro una sorpresa, Ekaitz que grita: ¡VAMOS RUBIA LOCA! jaja La compañera que tenía al lado me ha mirado la pobre con una carita.... jaja ¡Que me asustas al personal tio! jaja


El final ha sido ya la leche, estaba un poco confundida, pensaba que estaba en otra comunidad, y es que, doy la última curva y que veo? ostia, pero si aquello parecía el dragon khan, que estoy, en Port Aventura? MADRE MÍA..... Unos últimos metros (pocos) de más o menos 22%. Las pobres chicas se retorcían allí muchísimo con el 39.... yo he sufrido un poquito, pero... ha caído el 30-25 y he subido bastante bien esa última rampita.


¡Ya estoy con ganas de caña otra vez! ¿Para cuando la próxima?

sábado, 23 de mayo de 2009

viernes, 22 de mayo de 2009

Día relax

Hoy toca día de relax. Mañana tengo un examen de euskera y soy un saco de nervios.


Ésta noche no he parado, casi no podía dormir. Me tocaba correr un poquito hoy, pero por los nervios (me suele pasar), he tenido mucho dolor de flato y he decidido darme la vuelta y volver a casa. Hoy no tengo la cabeza para sufrir.
He cogido la bici y me he ido a hacer unos kilometrillos por el bidegorri y la playa para relajarme. He estado por allí charlando un poquito mientras soltaba un poquito pierna a pulsaciones muy muy suaves y para rematar la mañana hemos ido al Centro de Alto Rendimiento de Muskiz (al polideportivo a tomar un café jiji).

Ahora voy a preparar a mi niña para la carrera que tengo el domingo. Corro en Betelu. Son dos carreras de carretera en una misma mañana. La primera es una carrera en ruta donde damos varias vueltas (unos 70km). Se empieza bajando, así que calentaremos bien, pero luego toca subir, y en el último tramo de la subida se harán los grupos. La pena es que no es nada técnica, es casi todo recto, quizá por eso he pensado quitar las mavic y ponerle las easton a la time. Ya veo la jugada, iré todo el rato haciendo la goma jaja Que pena que no me dejen llevar la Amaro con el acople y todo.... ¡en el tramo de bajada iría como un misil!

Después de la carrera en ruta tenemos una horita o así de descanso y seguido una cronoescalada. Buf... cuanto sufrimiento.... jaja

Todavía no estoy muy convencida de ponerle las easton.... más que nada por la subida... pero bueno.... mis tiempos no creo que mejoren mucho con otras ruedas, así que... voy a mancharme un poco de grasa, que tengo que duchar a mi niña, ponerle las zapatas de carbono y ajustar el cambio...

Bueno, ya tengo a mi niña con los otros zapatos. ¿Que os parece? He podido ajustarla yo solita jeje que contenta estoy. Es que el cambio y el desviador son mi asignatura pendiente jeje

jueves, 21 de mayo de 2009

Mirando al cielo

Así me he pasado el entreno de hoy, mirando al cielo. Era muy muy muy pero que muy tempranito y hacía algo de bochorno, estaba preparada para mojarme.

Menos mal que los mosquitos estaban dormidos a primera hora, porque con tanto bostezo seguro que me huviese dado un buen desayuno proteico bajando el bidegorri....jiji
Por cierto... ¿Sabéis que a las 8 de la mañana están ya las carreteras puestas? Hoy ha tocado experimentar nuevas sensaciones. Lo bueno de madrugar tanto es que al ir sonámbula y legañosa, las rampas duelen menos.

Me ha sorprendido ver a tanto ciclista por las carreteras, he contado muchos más ciclistas que coches, ¡la carretera era nuestra! Eso si, prefiero madrugar menos y compartirla.
Al final he tenido suerte, 80km sin mojarme... eso si, ésta tarde caerá algo de agua.... ¡OTRA VEZ!

miércoles, 20 de mayo de 2009

¡FELICIDADES A TODOS!

Tienen que ensayar un poquito, pero seguro que les perdonais... jiji


El 21 de mayo de 2008 decidí probar esto del blog. Tenía muchas dudas. No sabía cómo funcionaba, que cositas escribir, si le iba a gustar a la gente…. Realmente pensé que iba a salir mal y que me iba a aburrir pronto, pero la gente empezó a participar en el y a día de hoy ha habido 43.000visitas. Cada vez que entro en Internet y veo que alguien ha puesto su comentario me ilusiono como una niña. Gracias a todos los que participáis en el.


¡Ya hemos cumplido un año juntos!



El blog está teniendo sus partes buenas y sus partes malas. Gracias a el estoy conociendo a gente maravillosa, por Internet, en la calle o en las carreras. Mucha gente me reconoce y se acerca para decirme algo o entrenar juntos, es una gozada. Eso si, sigo poniéndome colorada (mi asignatura pendiente) jeje.

Pero también tiene su parte mala. Y es que con éstas cositas nunca se acierta, y siempre hay gente a la que no le gustan las entradas, o típica persona que se aburre en casa y se dedica a molestar. Intentaré aplicarme más y poder llegar a todos.

Me gustaría que participaseis un poquito en ésta entrada, y es que me haría ilusión que contestaseis a una pregunta: ¿Cuál es la entrada que más os gustó, o lo que más os gusta de éste blog?

sábado, 16 de mayo de 2009

AÑES

GALLARTA- La Arena- Muskiz-Galdames-HUMARAN- Sodupe- Okondo- PEÑA ANGULO (por AÑES)- Arceniega- Sodupe-Zorroza- Portugalete- GALLARTA (116km)


Hoy, por fin, hemos tenido solete por el norte y no hemos dudado en aprovechar la mañana. A primera horita hacía fresquito, pero las primeras rampas nos han puesto a tono.

Cómo odio las rampas que hay de Muskiz a Sopuerta, yo creo que cada día las estoy cogiendo más manía jeje. Son unas subidas que tocan siempre al comienzo de todos los entrenos. Te pillan siempre frí@ y son horribles jeje


Hoy esas rampas se han alargado más, porque no hemos dejado de subir hasta el Alto de Humaran.

De ahí hemos bajado poquito a poquito hasta Sodupe y hemos ido por Okondo hasta la carretera donde se encuentra el cruce de AÑES. Es una subida de 18km: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=189

Una subidita con unos paisajes preciosos, de las que se disfrutan con un día soleado. Hay rampas duras, pero al ser una zona de toboganes, se suben bien. Eso si, si se va fuerte... puede ser un puerto muy rompe piernas.



Hoy hemos tenido suerte porque hacía calorcito, porque con frío se sufre mucho por ésta zona. Hace un par de años lo subí en plena tormenta. La subida no se dio ni tan mal, pero luego, al tener que bajar La peña Angulo con agua, viento y menos de 2 grados... casi me dio algo. Me tuvieron que ir a buscar a un bar de Arceniega. Nunca olvidaré ese día. Me sirvieron dos colacaos. El primero me lo tiré por encima y el segundo me lo tuvieron que dar. Temblaba de tal manera que no podía ni coger el baso. IMPRESIONANTE. Madre mía, cuanto sufrimiento. Cuando vi llegar con el coche al padre de Estizen se me caían hasta las lágrimas. buf....



Bueno, sigo con la etapa de hoy... Al coronar Añes hemos cogido la carretera de Peña Angulo y hemos bajado a Arceniega a tomar el café (al bar donde me rescataron jiji), y después de la paradita (en la terracita AL SOL) de vuelta a casita por Zorroza. Aquí ya no hemos disfrutado tanto por el tráfico, el mal asfalto y el duro viento en contra que nos hemos encontrado.


A pesar de todo hemos podido disfrutar de una buena mañanita.



Eso si, AHORA ESTÁ LLOVIENDO, para variar...



¡¡ME VAN A SALIR ESCAMAS!!



jueves, 14 de mayo de 2009

Para no olvidar

El espectáculo ayer estaba asegurado.

Yo vivo en un pueblo a 20km de Bilbao. Televisaban el partido, y en mi pueblo había pantalla gigante, pero nada que ver con el ambiente de Bilbao, así que me disfracé y tiré para allí.



No os podéis imaginar que era aquello. Yo creo que había más ambiente que en unos Sanfermines. La gente iba como loca y se veían muchos coches antiguos y descapotables con gente animando. PreciosoDespués de intentar aparcar en Bilbao nos fuimos a cenar. Allí nos dieron ese gorrito que luzco más arriba jiji. Cenamos rápido y nos fuimos a la zona de Pozas. Las pantallas gigantes estaban a tope así que nos fuimos a ver el partido a un bar.


La gente estaba muy nerviosa, gritando AUPA ATHLETIC desde los coches, las casas o por la calle. Y cuando uno gritaba, gritaba todo el mundo y se ponían a cantar. Impresionante, algo que me va a costar olvidar.


Empezó el partido y el Athletic marcó gol. Bilbao se caía, fue un momento precioso, el Barça no tocaba una y todos estábamos muy ilusionados, pero de repente despertaron y empezó la pesadilla.


Los goles del Barça fueron preciosos, de quitarse el sombrero. Había aficionados en el bar que aplaudían y todo. Otros, en cambio, no podían evitar llorar.


Sin terminar el partido decidimos salir a la calle para ver el ambiente en Bilbao. Había mucha gente tirada en las aceras, con la cabeza entre las piernas, niños llorando, abuelos tristes... Una pena. Todos queríamos ganar, pero el Barça había sido muy superior.


Yo sin duda me quedo con lo vivido hasta el primer gol. Hacía mucho que el Athletic no me hacía sentir "eso". "Eso" que no se ni que es, "esa" sensación que sólo me ha hecho sentir el Athletic. Me quedo también con la semana que se ha vivido por vizcaya, y es que ha sido impresionante ver a la gente así. Nunca había visto eso.


Sólo me queda felicitar a todos los cule: ¡BUEN PARTIDO!

miércoles, 13 de mayo de 2009

Chulos hasta para perder

Los que no estais por vizcaya no os podeis ni imaginar la ilusión y tensión que se vive hoy por aquí. De todas las casas cuelgan banderas y bufandas del Athletic, y el 60% de la gente que va por la calle va con camisetas o algo del Athletic, IMPRESIONANTE. No me quiero ni imaginar que va a ser de Bilbao ésta noche. Aunque perdamos va a haber una fiesta alucinante. Miedo me da de lo que puede pasar si ganamos, ¡no va a haber quien nos aguante! jeje

¡ATHLETIC!

martes, 12 de mayo de 2009

ATHLETIC


Hace muchísimos años que mi padre me aficionó a ver los partidos del Athletic. Desde muy pequeñita he vivido muy intensamente los colores roji-blancos. Lo vivía de tal manera que llegué incluso a llorar en algún partido, me afectaba mucho. Un día me planté y decidí que esos 11 tíos en pantalón corto no me volverían a hacer sentir nada. Dejé de ver los partidos y casi ni me sabía los nombres de los nuevos jugadores.

El año pasado lo pasaron mal porque anduvieron muy cerca del descenso y a mi ni me afectó, pero ésta semana no se que me está pasando.... Ya he sacado las bufandas, la camiseta y estoy planteandome ir a ver el partido por Bilbao. Un hormigueo ha recorrido mi cuerpo al ver la Gabarra. El ambiente que hay por todo vizcaya es alucinante. Y que leches, ¡que soy del athletic!

Éstos chicos me han devuelto esa ilusión por los colores roji-blancos. ¡Chicos, arriba ésa garra y a por ellos! A mi por lo menos me da igual el resultado. Si no ganamos no pasa nada chicos, la afición va a seguir con vosotros.

Éste es el partido de la última final que ganó el Athletic, con el Barça. Como podéis ver al final del vídeo, tuvieron muy mal perder. Esperemos que gane el mejor y que sobre todo veamos buen fútbol.

viernes, 8 de mayo de 2009

Jessica

JESSICA


Nombre Femenino de origen Eslavo.
De origen eslavo. Hija de Dios. Variante de Jessy.


Naturaleza Emotiva:
Naturaleza emotiva y activa. Se expresa por medio de la perseverancia, las asociaciones, el planteamiento y el asentamiento. Ama las innovaciones y las realizaciones. Le gusta ser asistido y apoyado.


Naturaleza Expresiva:
Es consistente. Se expresa en la línea recta, la atención al detalle, la seguridad. Ama lo que afirma y confirma, la propiedad y la ley que ampara.


Talento Natural:
Es mente de pensamiento amoldable. Se expresa como pensador liberal y fácil de congeniar, muestra facilidad para dar forma grata a las creaciones de una imaginación siempre fecunda. Recibe aumento en las empresas que requieren de gusto artístico, destreza en la coordinación y ejecución y cierto humor e idealismo en el logro de los resultados. Ama las cosas del amor, del honor y de la familia.Podría destacar en profesiones como orador, escritor, actor, pintor, músico, humorista, hostelero, comediante, estilista o comerciante.


Número de Suerte: 6

domingo, 3 de mayo de 2009

Triatlón Sempere


El sábado corrí en Sempere el triatlón por equipos. ¡EQUIPAZO!


El agua estaba helada y nos costó mucho entrar en calor. Gracias a los golpecillos de Cyntia en mis pies pude recuperar mi riego en ellos jeje ¡GRACIAS! La pobre Mariana tuvo un corte de digestión el en agua que la hizo vomitar. Eso no la impidió terminar el triatlón. Se armó de valor y tiró con nosotras. En el agua tuvimos a una sirenita tirando de 3 ranitas (Susanita...)jaja. Gracias potxola.

La transición fue todo un desastre.La caída de Cyntia y mi metedura de pata con el dorsal. Nos hicieron atar los dorsales de una forma muy diferente, enganchado con los imperdibles a mitad del dorsal con la goma. Así que yo, globerilla de mi, con las prisas, pues me puse el número al revés, vamos, patas arriba. El juez no me dejaba salir y me ató el mismo el dorsal. Lo ató mal y al de 1km se me cayó al suelo. Tuve que dar la vuelta, pero mis chicas siguieron pedaleando. Paré, me lo até bien y tiré muy muy fuerte a por ellas.
Un juez me quería retirar, pero le dije que estaba segura que las cogería y me dejó seguir. Ése mismo juez fue a donde ellas y las empezó a decir que me esperaran. Yo las había dicho que siguieran, así que no le hicieron caso. Al de un rato las pegué un grito, ya las había cogido. Me puse a tirar y veía que las descolgaba, pero joer, ¡me mosqueaba mucho porque no me decían nada! Las volví a repetir que me gritasen cuando fuese muy fuerte y nada, volvía a pasar lo mismo. De repente... joer, que molesto es éste casco... me arrasco la oreja ¿y que me encuentro? ¡LOS TAPONES PUESTOS! Las pobres se estaban dejando la voz gritandome y yo como me había puesto tapones para nadar (el agua estaba helada), pues no las oía. Menudo cachondeito tuvimos al final....
Llegamos a boxes y salimos a correr. La primera vuelta la di muy muy a gusto, con muy buenas sensaciones, pero en la segunda vuelta empezó la crisis... La corrimos algo más rápido y el cuerpo notaba ya la falta de alimento. Pero algo me hacía seguir corriendo al mismo ritmo, mis compis.


Correr una carrera por equipos es muy motivante. El compañerismo, el ver sufrir a tus compis, el ver a otra compañera como va super sobrada... todas esas cositas que no puedes ver en un triatlón normal, es una gozada. Yo por lo menos disfruté un montón corriéndolo.


Al final no miré ni los tiempos... pero... ¿acaso importan? Yo me quedo con que he pasado un finde estupendo. Me lo he pasado genial haciendo lo que me gusta y conociendo a mucha gente.

viernes, 1 de mayo de 2009

Mi blog y yo


Me estoy quedando asustada con las visitas que tiene últimamente éste blog. La participación en el crece también cada día, y es algo que me alegra un montón. Da gusto encender el ordenador y ver que tienes mensajitos que moderar. Además, en las carreras, entrenamientos o paseando por la calle me ha parado gente para felicitarme por él y presentarse.

Quiero que todos sepáis un poquito como soy, porque puedo teneros delante mío y ni veros, o simplemente no reconoceros jeje. Soy un poquito desastre en éste aspecto.


Hace muchos años por ejemplo, fui al supermercado del pueblo a comprar leche. Vi la leche que quería comprar y justo debajo de la estantería había una señora que me molestaba para coger mi cartón. ¿Que hice? La aparté delicadamente con un: "perdón señora". Resultó ser mi abuela. Yo ni me di cuenta hasta que llegué a casa. Mi abuela estaba allí muy enfadada porque la había tratado como una desconocida. jeje ¡Pobre abuela, si ni la había visto! jeje IBA EN MI MUNDO.


Así que si me veis por alguna parte no dudéis en gritarme o así, que seguro que me hace ilusión. Eso si, no os preocupeis si me ilumino como un gusiluz, soy super vergonzosa jaja Joer, que chica, ¿no?


¡Nos vemos!