lunes, 31 de enero de 2011

Quitando agujetas

Las agujetas con las que he amanecido esta mañana no se las deseo a nadie. Es lo que tiene correr a tope con unas zapatillas ultraligeras. Se corre genial con ellas, pero al tener una amortiguación mínima, las agujetas son máximas...

Vamos a soltar pierna con un poco de bici y unos metros en el charco

domingo, 30 de enero de 2011

Segunda Senior

Hoy ha habido carrera en Algorta, un 5500 con muchas cuestas. Ha estado muy bonita la carrera. Eso si, ha sido durisima!!!!

La primera chica ha cogido un ritmo infernal y se ha escapado. Seguido íbamos la segunda, tercera y cuarta en grupo (la quinta nos seguía a pocos segundos). En la mitad de la tercera vuelta he apretado un poquito y he conseguido coger unos 20metros de ventaja, pero dos chicas me seguían a un ritmo fuerte y constante. La cuarta vuelta he mantenido ese ritmo, en las subidas me recortaban, pero bajando y en el llano he vuelto a coger mas distancia.

La quinta vuelta ha sido infernal. Los dos Aitores me han dado mucha fuerza desde el principio de la vuelta, pero las otras chicas se acercaban. No me quedaba otra que apretar los dientes y darle duro.

Al final segunda, guardando unos 100m con las otras dos chicas y asustando a un pobre corredor por mis reparaciones y gemidos. 186 de pulso medio.... Buf.... Infernal

viernes, 28 de enero de 2011

Buscando patrocinadores

Sigo buscando patrocinadores. Si os interesa poneros en contacto conmigo y os mando el dosier . GRACIAS

lunes, 24 de enero de 2011

Hoy agua, hierros y asfalto

Hoy ha tocado empezar con el Gym. Mañana seré todo agujetas. Han caído unos metros de agua y terminaré el día con 40' de carrera a pie.

Buen día

domingo, 23 de enero de 2011

Calixto Garcia, Fotografo

Ya habéis visto las fotos más bonitas que me ha hecho Calixto. Pues bien, tengo tres bonos del 10% de descuento para sesiones de fotos con el.

Contactar conmigo y os paso los códigos!

Para el que quiera ver mas cosas de el: www.calixtogarcia.es

Hoy a celebrar mi cumple

Lo celebraré corriendo un 10.000..... Veremos que tal se da

viernes, 21 de enero de 2011

Fotos Calixto Garcia exteriores

Espero que os gusten las fotos. A mi me han parecido alucinantes, sobre todo las ultimas, por los colores. Eran las 5.30 de la tarde, era de día todavía y mirad que colores... Este chico es un artista.

miércoles, 19 de enero de 2011

Nuevo artículo

Esta vez el artículo ha sido en el periodico meta2mil. Me ha encantado el reportaje pero el final quiero aclararlo. Al leerlo ha parecido que he terminado mal con el equipo donde he empezado a competir, el Lagunak. No es así, me llevo muy bien con ellos y me han tratado bien. No me he ido mal del equipo, todo lo contrario, me han dejado las puertas abiertas para volver. Si no sigo con ellos es por motivos personales.

Hablan también de mi ayuntamiento. Mi pueblo está haciendo todo lo que puede por mi, me está ayudando mucho y estoy muy orgullosa de ser de Gallarta.

Como pone en el artículo yo sola no he conseguido esta progresión. Mi familia, mi entorno, Lagunak, mi pueblo... sin todos ellos no podria haber terminado esa prueba, una distancia nueva para mi.

Nuevo colaborador

Este año voy a contar con la ayuda de Bikes Opportunity. Se trata de una tienda vizcaína de ciclismo con productos tambien de triatlón.

Dejaré el enlace en la columna de la derecha para que podáis entrar a la tienda cuando queráis y de una forma fácil.

Aquí tenéis su web: www.bikesopportunity.com/tienda/

Aquí tenéis su blog: http://www.bikesopportunity.com/blog/

Empezando bien el día

Hay días que cuesta arrancar tan tempranito, pero después te sientes mucho mejor.

Mis entrenamientos por la mañana suelen ser mas bien suaves, y es que hasta las 11 o así no soy persona y no consigo rendir haciendo series. Así que aprovecho para hacer rodajes o algo en el Gym.

Ayer tuve masaje así que hoy un poquito de bici para asentar las piernas

domingo, 16 de enero de 2011

Making-off exteriores con Calixto, Rober y Olaia










Hoy he tenido el placer de compartir la tarde con Calixto García, Roberto Lobato y Olaia Senín. Hemos tenido sesión de fotos. Aquí os adelanto el "como se hizo". Lo hemos pasado genial.

Esto ha sido trabajo en equipo: El fotografo (Calixto), Roberto (sacando fotos y ayudando con los flases) y Olaia (sacando estas fotos que adjunto y ayudando también con los flases y cambios de vestuario). Gracias a este equipazo vais a poder disfrutar prontito de unas fotazos.
Espero que os gusten las fotos que Olaia ha querido compartir con vosotros en esta entrada. Pronto tendreis las de Calixto.

Subiendo San Cosme

video

El puerto de San Cosme por Güeñes hacia Gordexola es cortito. Tiene un comienzo bastante durillo con alguna rampita al 9%. Luego va suavizando y termina con una zona muy cómoda de subir. A mi es un puerto que me encanta, aunque disfruto más con la otra vertiente.

sábado, 15 de enero de 2011

Ruteando

Buena paliza la de hoy.

Gallarta-La Arena-Muskiz-Galdames- Humaran-Güeñes-San Cosme-Gordexola- Sodupe-Zalla- Avellaneda- Sopuerta- Muskiz- Gallarta

Entreno tras-Motos... Me han quitado la carbonilla.

jueves, 13 de enero de 2011

Nuevo juguete

Hoy 2000metritos a la mañana y unas series en la pista con mi nuevo juguete. ¿Que opináis de estas zapatillas?

miércoles, 12 de enero de 2011

Meta2mil

El Miercoles 19 me harán un reportaje en Meta2mil. Espero que os guste

martes, 11 de enero de 2011

Buscando patrocinadores

Esta temporada estaré con licencia independiente y voy a necesitar ayudas para cumplir todos mis objetivos. Entre ellos campeonato de España de media y de larga distancia en mi grupo de edad.

Ayudas económicas y material son importantes para proyectos así. Si podéis ayudarme mandarme un email a: soy_gs@hotmail.com