viernes, 31 de julio de 2009

Semana de volumen...

Ésta semana está siendo muy completita. Como sabeis el domingo corrí la Indurain, 186kilometrillos...


El lunes tuve descanso total, anduve de hospitales (tengo a mi abuela muy malita)


El martes para despejar mi mente un poquito (lo necesitaba) salí a hacer otra rutilla:
Gallarta-La arena-Muskiz-Sopuerta-EL PESO-Guriezo-HOYOMENOR-Karranza-LA ESCRITA- EL PESO-Sopuerta-Muskiz-La arena- COL D'BIDEGORRI- Gallarta (128km)

A la tarde tocaba currar, así que me hice 2 clases de spining intentando soltar las piernas de la mañana...
Fotos de la ruta: http://picasaweb.google.es/JessiLaRubia/HoyomenorEscrita#

El miercoles hice sólo una clasecita de spining y fuí a soltar un poquito piernas al masajista...


Jueves dos clasecitas de spining suavecitas...



Y hoy ha tocado fiestuqui otra vez: Gallarta-La arena-Galdames-HUMARAN-Sodupe-Artzeniega-ALTO DE RO- Villasana de Mena-Balmaseda-MALABRIGO-Zalla-Sodupe-Zorroza-Gallarta. 120km...

No está mal, no

Fotos de la ruta:http://picasaweb.google.es/JessiLaRubia/Ro#

6 comentarios:

Furacán dijo...

Para nada, es casi más volumen que el que llevo yo en todo el año.
A seguir así y que se mejore tu abuela, o que la cosa vaya lo mejor posible, porque andar de hospitales es lo peor.

Nattex-team dijo...

Hola.

Hoy nos hemos cruzado a la altura de sodupe, me he dado cuenta que eras tu cuando ya habías pasado, tengo que decir, que ibas tirando y los llevabas en fila india, vamos, que eso de chupar rueda parece que no es lo tuyo.

Hay algo que no cuadra, en el rutómetro pones Villasana de Mena-Balmaseda-Herbosa-Zalla-Sodupe-Zorroza-Gallarta. 120km, pero creo que dónde pone Herbosa debería poner Herrera o Alto de Gobeo si has venido paralelo al cauce del rio cadagua o Alto de Castillo, Otxaran, Zalla si has elegido la carretera BI-2701 hasta Otxaran y luego te has dejado caer a Zalla.

Un saludo.

Jessica dijo...

FURACAN: Gracias por los ánimos campeón...

NATEXX: Hola! Jo, siempre nos vemos igual eh! jaja Un día espero poder ciclar contigo! A mi me ha pasado igual, me he dado cuenta un pelín tarde, que iba concentrada... Te cuento, hemos ido por Balmaseda a la campa donde terminaba antes la Galarleiz y desde allí hemos ido a Zalla, ¿Cómo se llama eso?

Nattex-team dijo...

Aupa Jessica.

La subida que hay al salir de Balmaseda se llama "el castillo" y desde la campa donde terminaba la Galarleiz hasta el cruce para ir a Sopuerta por Avellaneda lo conocemos como "el repecho de malabrigo".

Herbosa es desde la campa de la Galarleiz hasta el alto dirección Arcentales, no se si te he aclarado algo o te he liado más.

Bueno, marcho que he quedado a las 11 con Aketza y cía para ir hasta donde Josetxu.

Un saludo.

Jessica dijo...

Ok, entonces es Malabrigo lo que subimos... perfecto, te he entendido perfectamente...

¿Ya habeis librado el agua?

Nattex-team dijo...

Hola.

Yo si he librado, justo he llegado a Zalla cuando empezaba a chispear, los que no lo han librado han sido Aketza y Carlos Nozal que han seguido una hora más y han terminado bastante mojados.

Mañana más y mejor, agur.